Tips Dan Cara Menghilangkan Bau Mulut

Tips Dan Cara Menghilangkan Bau MulutMenjaga pola hidup yang sehat tentunya menjadi kewajiban setiap orang karena memang dengan menjaga kesehatan maka kta bisa beraktifitas seperti biasanya. Mulut yang merupakan bagian penting dari tubuh juga tentunya harus dijaga kesehatannya, dimulai dari pola makan yang sehat dan teratur. Jika ternyata makanan yang kita konsumsi tidak sehat atau pola makan kita tidak teratur maka pastinya beberapa penyakit akan datang pada mulut kita.

Tapi tidak hanya penyakit saja, masalah lainnya juga akan muncul jika kita tidak menjaga kesehatan pada mulut kita, seperti halnya degan bau mulut. Bau Mulut ini akan cukup menyiksa jika anda semua memiliki pekerjaan sebagai pembicara, dan yang pasti jika anda merasakan bau mulut, pastinya anda akan merasa tidak nyaman. Penyebab bau mulut sendiri tentunya bermacam-macam, dan pasti anda pun harus mengetahuinya. Seperti halnya dengan makanan, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, seperti halnya dengan durian juga bawang putih.

Lalu jika kita tidak melakukan sarapan pagi juga bisa menyebabkan bau mulut. Sariawan dan gusi berdarah merupakan masalah pada mulut yang juga bisa menyebabkan bau mulut. Hal tersebut karena tenggorokan bisa menyebabkan lendir yang menyatu dengan bakteri sehingga bau mulut pun terjadi. Selain masalah pada mulut, jika terdapat masalah pada hati dan juga ginjal maka jumlah bakteri akan meningkat dan tentunya bisa menyebabkan bau mulut.

Bau mulut juga bisa terjadi karena adanya kebiasaan buruk yang sering anda semua lakukan, seperti halnya merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol. Jika anda telah mengetahui penyebab dari bau mulut, maka anda tentunya juga harus mengetahui bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut. Banyak Cara Mengatasi Bau Mulut yang bisa anda lakukan, dan tentunya semua mudah.

Jika anda saat ini mencari informais tentang Tips Menghilangkan Bau Mulut maka kami merupakan tempat yang sangat tepat, kali ini akan memberikan informasi seputar Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut untuk anda semuanya. Dan lebih baik langsung saja simak Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami di bawah ini.

Menjaga Kebersihan Mulut.

Tips Mengatasi Bau Mulut yang pertama tentu sangat mudah, karena tentunya ini berkaitan dengan kebiasaan anda. Anda harus menyikat gigi dua kali sehari dengan teratur. Anda juga bsia sambil dibarengi dengan obat kumur agar bakteri yang ada pada mulut dan juga tenggorokan. Namun jika anda terlalu sering menggunakan obat kumur maka produksi air liur bisa berkurang.

Dengan Herbal Alami.

Untuk Mengatasi Bau Mulut Secara Alamai, anda juga bisa menggunakan bahan-bahan herbal alami seperti cengkeh, adas dan biji adas. Caranya sangat mudah, anda semua bisa mengunyah cengkeh atau adas dan biji adas setelah anda makan, karena bahan tersebut bisa membuat nafas kembali segar.

Mengkonsumsi Buah dan Sayuran.

Air liur merupakan pembunuh bakteri yang sangat alami, maka dari itu anda bisa memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran agar bisa merangsang produksi air liur. Dan jenis buah-buahan yang efektif untuk Menghilangkan Bau Mulut adalah aple dan juga strawberry.

Meminum Teh.

Berdasarkan pada hasil sebuah studi bahwa jika meminum teh di setiap harinya, baik itu teh hijau atau teh merah maka bisa Mengatasi Bau Mulut yang tidak sedap. Hal tersebut karena kedua jenis teh tersebut memiliki kandungan polifenol yang sejenis dengan antioksidan dan bisa membunuh bakteri yang terdapat pada mulut.

Yang terpenting memang dalam Cara Cepat Menghilangkan Bau Mulut sendiri adalah diri anda, sejauh mana anda bis amenjaga pola makan dan bisa menjauhkan makanan yang bisa menyebabkan bau mulut.

Sumber : Sitkes.com

Iklan

Posted on Juni 3, 2014, in Hidup Sehat, Tips Dan Cara and tagged , , , , , . Bookmark the permalink. Tinggalkan komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: